0 3 minute o lună

În perioada 9 ianuarie – 27 martie, atleta Liliana Dragomir, legitimată la CSM Caransebeş şi CSU Arad, se află la un stagiu de pregătire în Kenya, la Home of Champions din Iten, oraş cu 42.000 de locuitori şi situat la o altitudine de 2.400 de metri.
„Liliana a plecat în Kenya pentru a se pregăti în aşa fel încât anul acesta să alerge cât mai bine în probele de semimaraton şi maraton sau în cele de 10 km pe şosea ori pe pistă, aici depinde foarte mult cum hotărâm eu, Lili şi Daniel Şanta, managerul cu care a semnat ea la începutul anului. În ceea ce priveşte programul de pregătire, la ora 6 dimineaţa are primul antrenament, urmează micul dejun, apoi somn, după care ia prânzul. La ora 16, ora Kenyei, care e cu o oră în plus faţă de România, are al doilea antrenament, pe urmă cina şi din nou program de somn. Aleargă zilnic şi face două antrenamente pe zi, în afară de duminică, atunci când are doar unul”, ne-a spus Călin Dragomir, antrenor la CSM Caransebeş.
În Kenya, Liliana Dragomir este cu antrenorul Carol Şanta, cel care este şi tatăl managerului atletei, cunoscut în mediul sportiv ca fiind cel care face campioni din atleţii kenyeni, ţară care dă cele mai mari nume în această ramură sportivă.
„Ţin legătura în permanenţă cu Lili, ştiu de la ea cum se pregăteşte şi pot să spun că antrenamentele decurg foarte bine. Important este că, din 9 ianuarie, de când este acolo, a pornit destul de uşor, pentru că, având în vedere altitudinea mare la care se află baza de pregătire, dacă ar fi făcut-o mai brusc ar fi putut da peste cap tot cantonamentul. Mi s-a propus şi mie să merg la Home of Champions, în Kenya, şi e posibil ca în data de 9 martie să plec şi eu la Iten şi să ne întoarcem împreună în 27 martie. Chemarea mea se datorează faptului că sunt foarte multe lucruri de învăţat, inclusiv Lili învaţă mult, se confruntă cu multe noutăţi pe care europenii, şi mai ales noi, românii, în special antrenorii mai în vârstă, nu le acceptăm în momentul de faţă. Acolo se lucrează diferit, eu ştiam asta, iar acum Lili începe să înţeleagă de ce făceam antrenamentele în felul acesta. Vom vedea, amândoi, împreună cu managerul, care vor fi primele curse la care va participa, deocamdată nu ştim, aşteptăm doar ca Lili să dea tot ce are mai bun în acest cantonanent”, a mai spus Călin Dragomir.
Sorin ROGOZ